Quem não consome mel regularmente pode estar perdendo muitos dos benefícios que esse alimento traz a saúde do organismo.
O mel é produzido em quase todos os países do mundo e quando misturado com outros alimentos, ajuda no combate a doenças.
A mistura de Mel e Canela cura a maioria das doenças. Apesar de ser doce, a ciência demonstrou que, tomado em doses normais como medicamento, o mel não faz mal aos diabéticos.
Veja algumas receitas com mel que ajudam no combate de diversas doenças:
DOENÇAS DO CORAÇÃO
Faça uma pasta de mel com canela. Coloque no pão e coma regularmente no café da manhã no lugar de manteiga e geléia. O mel reduz o colesterol nas artérias, previne problemas no coração e também previne novos infartos.
O uso regular do mel no café da manhã diminui a falta de ar e fortalece as batidas do coração.
PICADAS DE INSETOS
Misture uma colher de mel, duas colheres de água morna e uma colher de canela em pó. Faça uma pasta com os ingredientes e esfregue-a suavemente sobre a picada do mosquito. A dor e a coceira irão desaparecer em um ou dois minutos.
ARTRITE
Misture uma xícara de água morna com duas colheres de mel e uma colher de canela em pó. Beba xícara de manhã e uma de noite. Se tomar com frequência pode até curar a artrite crônica.
PERDA DE CABELO
Para quem sofre de calvície ou perda de cabelo, faça uma pasta de azeite de oliva o mais quente que resistir, misture com uma colher de mel e uma colher de canela em pó e aplique no couro cabeludo. Deixar por 15 minutos antes de lavar.
INFECÇÕES DE RINS
Pegue um copo de água morna, misture com duas colheres de canela em pó e uma colher de mel. A receita mata os germens que produzem infecção nos rins. Tome de manhã e de tarde até que a infecção acabe.
DOR DE DENTES
Faça uma pasta com uma colher de canela, cinco colheres de mel e aplique no dente que está doendo. Repita pelo menos três vezes ao dia.
COLESTEROL
Misture duas colheradas de mel com três colheres de canela a meio litro de água.
Tome três vezes ao dia, a receita ajuda a reduzir o colesterol em 10% em 2 horas.
Tome três vezes ao dia, a receita ajuda a reduzir o colesterol em 10% em 2 horas.
RESFRIADOS
Para curar completamente sinusites, tose crônica e resfriados comuns ou severos, misture uma colher de mel com 1/4 colher de canela em pó e tome com frequência.
A mistura de mel com canela também alivia os gases no estômago, fortalece o sistema de imunidade, e alivia a indigestão.
VELHICE
A ingestão do mel também evita os estragos da idade quando se toma regularmente. Misture uma colher de canela e três xícaras de água. Ferva como se fosse fazer um chá, quando amornar coloque quatro colheradas de mel e beba 1/4 de xícara, três ou quatro vezes ao dia. Mantém a pele fresca e suave, e diminui os sintomas da idade avançada.
PERDA DE PESO
Beba diariamente meia hora antes de deitar e meia hora antes de tomar café, uma xícara de água com mel e canela.
DOR DE GARGANTA
Tome de quatro em quatro horas uma colher de mel misturada com meia colher de vinagre de sidra.
100 gramas de Mel contem 304 calorias e
50 mg de potássio
